剧情简介
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精选评论
4.5星一个是暂时不如意的年轻天才芭蕾舞者一个是过完七十大寿一心想完成自己没上台跳过芭蕾舞愿望的老大爷前者教舞后者教人生两人互相成就各自生活里和家人的那些羁绊一点一点融化开解小石城山记翻译最后大家都得到美好的结局童话般的故事除了剧情节奏慢点没啥毛病
风陵野老
（粘贴复制） 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易小石城山记翻译也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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︶ㄣ尛缌谂